Boissons énergisantes avec caféine : des risques à connaître

Pourquoi faut-il faire preuve de prudence?

Des effets indésirables graves – parfois mortels – ont été signalés après la consommation de boissons énergisantes caféinées. Les risques varient en fonction de la quantité consommée, de la sensibilité de chaque individu, de son état de santé et des médicaments qu’il prend.

Quels sont les effets possibles?

La consommation de boissons énergisantes caféinées peut notamment entraîner :

• une accélération du rythme cardiaque ou des palpitations;
• de l’agitation, de la nervosité, des tremblements ou de l’insomnie;
• des nausées, des vomissements ou des douleurs abdominales;
• etc.

Une consommation élevée ou fréquente peut aussi favoriser une dépendance et donner lieu à des symptômes de sevrage.

Avec quels médicaments des interactions sont-elles possibles?

La caféine présente dans les boissons énergisantes peut interagir avec plusieurs médicaments. Le risque est particulièrement important avec les psychostimulants (prescrits, par exemple, pour le TDAH), car les effets cardiovasculaires peuvent alors s’additionner. Des interactions sont également rapportées avec le lithium, les anticoagulants, les antidiabétiques, etc.

Par prudence, quels sont les conseils à suivre?

Il est recommandé :

• de mesurer sa consommation totale de caféine;
• d’éviter de combiner les boissons énergisantes avec de l’alcool ou d’autres substances;
• de faire preuve de vigilance en cas de prise de médicaments;
• de demander conseil à un professionnel de la santé en cas de doute.