Médecin et aussi humain : réflexion et stratégies
Un atelier pour se redonner du souffle, retrouver du sens et remettre l’humain au cœur de la médecine.
Vous êtes médecin, mais vous êtes aussi humain. Entre charge mentale, attentes élevées et rythme soutenu, votre bien-être peut vaciller. Cet atelier, élaboré avec le Programme d’aide aux médecins du Québec (PAMQ) et plusieurs médecins cliniciens, vous aidera à mieux comprendre les facteurs d’épuisement professionnel et à les désamorcer. Repartez avec des outils pratiques et des stratégies durables pour réduire, voire prévenir les impacts du stress en milieu de travail et prendre soin de vous, sans culpabilité.
| Prochaines séances | Coût | Heures de formation |
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| 3,25 heures - catégorie A, onglet « Activité offerte ou organisée par un ordre professionnel du Québec » |
Inscrivez-vous
- Médecins : l'inscription s’effectue sur la plateforme Formation M.D.
- Résidents : signifiez-nous votre intérêt par courriel à ateliers@cmq.org
Coordonnées
☎️ Téléphone : 514 933-4441, poste 5330 ou 1 888 633-3246, poste 5330
📧 Courriel : ateliers@cmq.org
Durée
3,25 heures
Public cible
Médecins de toutes les spécialités et résidents
Format
Groupe de 20 à 25 personnes
Objectifs pédagogiques
Après avoir suivi cet atelier, vous saurez :
- Identifier des facteurs et des situations, liés à la pratique médicale, qui comportent un risque pour votre santé psychologique;
- Adopter des stratégies et des moyens de prévention pour minimiser les impacts du stress et de l’épuisement sur votre pratique médicale;
- Promouvoir de bonnes habitudes au sein de votre milieu de travail pour assurer une pratique médicale humaine et durable.
«Excellente formation dans l'ensemble, qui permet le partage et la reconnaissance de notre vécu à travers les expériences de nos collègues.» «Très touchant! J’ai vraiment apprécié!» «Les témoignages partagés ont permis de nommer des réalités souvent taboues comme la fatigue de compassion, la culpabilité et le traumatisme vicariant. On sent un réel besoin d’espaces comme celui-ci, qui permettent de se reconnaître entre pairs.»Ce que vos collègues en disent, 100 % des personnes participantes recommanderaient cette formation à leurs collègues*.
* 60 personnes sur 60 (formulaires d’évaluation des ateliers du 1er mai, 8 mai et 3 juin 2025).
À propos des personnes formatrices
- Pascale Bouvet-Bouchard, M.D., médecin de famille
- Sofia El-Kahel, M.D., médecin-conseil, PAMQ
- Pascale Hudon, M.D., médecin-conseil, PAMQ
Médecin de famille, la Dre Hudon a exercé en milieu hospitalier, en clinique et en GMF. En parallèle de sa pratique, elle a complété une formation en coaching santé à la Clinique Mayo et obtenu sa certification en médecine du mode de vie de l'American Board of Lifestyle Medicine. Médecin-conseil au PAMQ depuis 2020, elle y occupe les fonctions de coordonnatrice de l’intervention et de la prévention depuis juin 2025. Elle souhaite aider les médecins à intégrer la prévention dans leurs milieux professionnels et à favoriser une culture du bien-être. - Le Thi Nguyen Gia, M.D., médecin de famille
La Dre Nguyen Gia est médecin de famille et professeure adjointe de clinique à l’Université de Montréal. Depuis 15 ans, elle consacre exclusivement sa pratique aux soins palliatifs à l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont, à Montréal. Elle est d’ailleurs titulaire d’une surspécialité en médecine palliative du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Travaillant dans un domaine reconnu pour sa charge émotionnelle, elle est particulièrement sensible aux enjeux liés à la santé mentale des médecins. - Pascale Thomas-Couture, M.D., médecin de famille
Politique de remboursement
Les demandes de modification d’inscription à un atelier du CMQ doivent être envoyées par écrit à ateliers@cmq.org. Elles sont acceptées jusqu’à 30 jours avant l’activité; passé ce délai, elles sont traitées comme des annulations. En cas d’annulation d’une inscription à une activité de formation, des frais d’administration peuvent être exigés.
Le remboursement est calculé en fonction du délai entre le moment de la demande et la date de tenue de l’activité, selon les modalités suivantes :
- Plus de 30 jours : remboursement de 100%
- Entre 30 et 8 jours : remboursement de 85 $ dans le cas d'une ou d'un médecin et de 45 $ dans le cas d'une résidente ou d'un résident
- 7 jours et moins avant l’activité : aucun remboursement